Was ist am Staufenlauf einzigartig?
Der Staufenlauf ist eine Veranstaltung, bei der sich der Breiten- und Spitzensport aus allen Sportlagern trifft, um harte 1000 Höhenmeter Strecke zu bewältigen. Die Aussicht von Dornbirns Hausberg über das Dreiländereck ist atemberaubend. Siegerehrung, Tombola und Sportlerfest am Camping Dornbirn sind einmalig. Mit unseren zwei Patenkindern, die den ganzen Erlös inklusive dem Startgeld erhalten, stehen schon vor dem Lauf als Sieger fest. Der Staufenlauf konnte in der Vergangenheit weit über 100.000 Euro an wohltätige Zwecke übergeben. Sport, Gesellschaft und Charity treffen sich im Oktober 2026 in Dornbirn.
Wie kann so ein Lauf auf die Beine gestellt werden?
Nur durch viel Engagement des ausführenden Vereins, dem Kneipp Aktiv-Club Dornbirn, und der Staufenbewegung ist das möglich. Zur Staufenbewegung zählen Helfende, Unterstützende sowie unsere Laufpartner. Das Organisationskomitee übernimmt die Jahresplanung. Zahlreiche Helferinnen und Helfer stehen am Laufwochenende bereit. Unsere Laufpartner übernehmen die anfallenden Kosten und die Verpflegung und stellen tolle Tombolapreise zur Verfügung. Die Stadt Dornbirn, das Camping Dornbirn mit dem Restaurant Frischluft sowie das Karren-Team stellen die Infrastruktur bereit.
Wie kann ich mich anmelden?
Das Anmeldeportal öffnet sich am 1. Juli 2026 um 00:00:01 auf unserer Homepage www.staufenlauf.com. Aus sicherheitstechnischen Gründen sind max. 150 Teilnehmerinnen und Teilnehmer für den Staufenlauf zugelassen. Die ersten 100 Anmeldungen haben einen fixen Startplatz. Die restlichen 50 freien Startplätze werden unter Aufsicht des Organisationskomitees am 1. August 2026 ausgelost und im Anschluss werden die Läuferinnen und Läufer benachrichtigt.
Wie hoch ist das Startgeld?
Das Startgeld beträgt 50 Euro und wird zur Gänze (150 Teilnehmende x 50 Euro ) unseren zwei Patenkindern (2 Namen) zugutekommen. Dies kann nur durch die Unterstützung unserer Laufpartner realisiert werden, die uns ein sensationelles Läuferpaket ermöglichen.
Was umfasst das Läuferpaket?
Das Läuferpaket umfasst: Startnummer und Zeiterfassung, Ersatzkleidungabgabe am Campingplatz, Sherpa-Transport einzelner Kleidungsstücke auf die Staufenspitze zum Ziel (X Liter Plastiksack), Getränke an einem Punkt der Strecke und im Ziel, Powersnack am Gipfel, Karrentalfahrt gegen Vorzeigen der Startnummer, Dusch- und Umziehmöglichkeit am Campingplatz, Läuferessen, ein Getränk und Kuchen am Campingplatz, selbstgemachter Designpokale für die ersten drei Gewinnerinnern und Gewinner in allen Klassen, ein Kunstwerk und den Jackpot von 200 Euro für den neuen Streckenrekord bei den Damen und Herren. Teilnahme an der Super-Tombola mit einzigartigen Sachpreisen, fortlaufendes Briefing per E-Mail im Vorfeld und transparente Teilnahme an unserem Charity-Projekt.
Was sind die Teilnahmebedingungen?
Bitte lest den Haftungsausschluss durch, druckt ihn aus und gebt ihn unterschrieben bei der Startnummernausgabe ab. Gesundheitliche Voraussetzungen, geübtes Gehen im alpinen Gelände sowie eine Streckenbegehung im Vorfeld sind obligatorisch. Es sollte möglich sein, 1000 Höhenmeter in maximal zwei Stunden zu absolvieren. Das Mindestalter ist mit 16 Jahren festgelegt. Uns als Veranstalter ist es wichtig, dass unser Leitsatz „Sport, Gesellschaft und Charity“ neben dem Anstreben von Bestzeiten mitgetragen und der Tag zum Staufenfest wird.
Was steckt hinter dem Intervallstart?
Es ist bei Läufen oder anderen sportlichen Wettbewerben schon vorkommen, dass das Ziel noch gar nicht aufgestellt war, als die / der Erste schon das Ziel erreicht hat oder es wurde bereits abgeräumt, als die / der Letzte die Ziellinie erreicht hat. Beim Staufenlauf ist das anders. Dieser Startmodus ist hinsichtlich der Organisation sehr kompliziert. Einerseits soll es sich auf der Strecke nicht stauen und andererseits soll die Spannung bis zur letzten Person, die ins Ziel kommt, aufrecht erhalten bleiben. Darum versuchen wir, die etwas gemütlicheren Läuferinnen und Läufer zuerst starten zu lassen und die schnellsten am Schluss. Die Vorjahressiegerin oder der Vorjahressieger, sofern am Start, läuft somit immer zuletzt. Bitte stellt euch im Zielbereich im Spalier auf. So einen Einlauf gibt es bei keinem anderen Wettbewerb und bleibt unvergessen!
Wie sieht die ideale Laufausrüstung aus?
Bergschuhe oder Trailschuhe mit guter Sohle sind empfehlenswert. Stöcke sind erlaubt, jedoch dürfen sie während des Laufs nicht abgelegt oder auf der Strecke entgegengenommen werden. Die Bekleidung soll der Witterung angepasst werden. Es ist zu berücksichtigen, dass den Sherpas nur ein paar wenige Kleidungsstücke (z.B. eine Windjacke, ein Ersatz-Shirt, evtl. eine Mütze und leichte Handschuhe) mitgegeben werden dürfen.
Wie schaut die Staufen-Fairness aus?
Alle Teilnehmenden, die den Gipfel erreichen, sind Siegerinnen und Sieger. Egal, ob man zuletzt, mittendrinnen oder zuerst ins Ziel kommt. Wir schauen vor, während und nach dem Lauf aufeinander, auch wenn es um die persönliche Bestzeit oder selbst gesteckte Ziele geht. Überholen ist nur links erlaubt. Macht euch an schwierigen, engen Stellen früh genug bemerkbar, damit die Vorderfrau oder der Vordermann sich darauf einstellen kann. Das Überholen auf den letzten zehn Metern ist untersagt. Sobald ihr euch am Gipfel gestärkt habt, bildet ihr bitte nach unten Spalier und feuert die Nachfolgenden sowie am Schluss die Spitzenläuferinnen und -läufer an. Achtet beim Abstieg aufeinander und nehmt Abfälle wieder mit ins Tal. Bitte seid pünktlich am Campingplatz, um das Essen zu holen, damit die Siegerehrung um 16:00 Uhr starten kann. Schenkt den Siegerinnen und Siegern bei der Ehrung alle Aufmerksam.
Wo kann ich parken oder auch übernachten?
- Parkmöglichkeiten: Rund um das Startgelände.
- Übernachtungsmöglichkeiten: Camping Platz bzw. Chalets im Camping Link—> camping-dornbirn.at
Die besten Plätze für den Anhang bzw. Zuschauer:
- Für Gemütliche und Spätaufstehende: 10:00 – 12:00 Uhr am Startgelände bei der Karrenseilbahn-Talstation
- Für Wandernde sowie Karrenseilbahn-Benutzende: ca. zwischen 10:30 – 12:20 Uhr am Übergang zum Kühbergweg (nach ca. 600 von 1000 Höhenmetern)
- Für Alpinistinnen, Alpinisten und Staufenbezwingende: zwischen 11:00 und 12:40 Uhr am Staufenkreuz
- Am Campingplatz sind ab 15:30 Uhr alle zur Siegerehrung und Tombolaauslosung eingeladen. Wer mag, kann schon ab Mittag dort sein sowie Speis und Trank im Restaurant Frischluft genießen.
Wichtig – besonders für Zusehende am Staufengipfel: unbedingt den Anweisungen der Rettungsmannschaft und Bergrettung folgen. Den Gipfel bitte bei großer Menschansammlung meiden und Spalier nach unten bilden. Der Haftungsausschluss gilt auch für Zuschauende.
Gibt es für Zusätzliches eine Garderobe?
Es können am Morgen am Campingplatz in einem extra Raum Kleidung und Sonstiges, was nach dem Lauf benötigt wird, abgegeben werden. Es besteht jedoch keine Haftung. Der Raum befindet sich straßenseitig, auf der rechten Seite der Appartements. Zwischen 09:00 und 10:00 Uhr wird am Morgen eine Person mit Warnweste anwesende sein, um Kleidung etc. abzugeben. Der Raum wird danach abgesperrt. Zwischen 12:00 – 14:00 Uhr ist der Raum wieder besetzt und persönliche Gegenstände können abgeholt werden.
Wo bekomme ich eine Startnummer und wie erfolgt der Kleidertransport zum Ziel?
Die Startnummernausgabe und Kleiderabgabe befindet sich bei der Karrenseilbahn-Talstation im Startgelände ab 08:00 Uhr. Bitte seid früh genug vor Ort. Je nach Startnummer seid ihr einem Startblock zugeteilt. Jedem Startblock ist ein Sherpa zugeordnet. Dieser muss zu einer bestimmten Zeit Richtung Gipfel abmarschieren, damit eure Kleidung rechtzeitig am Gipfel ankommt. Bitte eure Kleidung daher rechtzeitig abgeben, ansonsten besteht keine Gewähr für eure Ersatzkleidung im Ziel.
Wann sind die Start- und Zieleinlaufzeiten?
Die Startzeiten sind zwischen 10:00 und 12:00 Uhr. Jeder Läuferin und jedem Läufer ist eine Startzeit zugeordnet, die unbedingt einhalten werden muss. Die erste Person startet um 10:00 Uhr und die letzte um 12:00 Uhr. Die ersten Läuferinnen und Läufer werden gegen 11.00 Uhr und die letzten (vermutlich schnellsten) gegen 12:40 Uhr am Gipfelkreuz erwartet.
Wie sehen die Strecke und ihre Charakteristik aus?
Grundsätzlich ist es der kürzeste Weg von der Karrenseilbahn-Talstation aus auf den Staufen. Der Einzelstart erfolgt über die neue Brücke, bevor es die ersten 500 Höhenmeter auf einem befestigten Weg (früher „ho ji ming“ Pfad) aufwärts geht. Nach wenigen Minuten gibt es eine kleine Abkürzung rechts weg. An Weggabelungen stehen Streckenposten, die euch den Weg weisen. Ist die erste Hälfte des Laufes geschafft, geht es rechts weg auf den zweiten Teil der Strecke – auf dem berüchtigten Wurzelweg, der geradeaus zum Ziel führt. Nach geschafften 600 Höhenmetern und, bei richtiger Einteilung, ca. 2/3 der Laufzeit am Übergang zum Kühbergweg ist eine Verpflegungsstation und jede Menge Unterstützung von Fans garantiert.
Wichtig: Der Haftungsausschluss ist zu beachten, den Anweisungen der Bergrettung und Streckenposten zu folgen und Müll wieder mit ins Tal zu nehmen – vielen Dank!
Wie komme ich wieder vom Berg herunter?
Es gibt mehrere Wege, die wieder nach unten zum Campingplatz führen. Empfehlenswert ist der Weg zur Staufenalpe und von dort aus zurück zum Ausganspunkt. Wird jedoch die Variante mit aKarrenseilbahn (kostenlos nach vorzeigen der Startnummer) ausgewählt, kann der Weg Richtung Schuttannen und danach zur Bergstation Karren genommen werden. Bitte steigt in Gruppen ab, helft euch gegenseitig und meldet ggf. Unfälle. Bitte seid außerdem pünktlich bis spätestens 15:00 Uhr am Campingplatz.
Wichtig: Der Haftungsausschluss ist zu beachten, den Anweisungen der Bergrettung und Streckenposten zu folgen und Müll wieder mit ins Tal zu nehmen – vielen Dank!
Wann sollte ich nach dem Lauf am Campingplatz sein und was gibt es zu beachten?
Zwischen 14:00 und 15:30 besteht die Möglichkeit, das Läuferessen sowie Getränke und Kuchen mit den ausgefassten Bons, die Teil des Starterpaket sind, zu sich zu nehmen. Bitte achtet darauf, dass ihr bis 16:00 Uhr gegessen habt, damit wir gemeinsam unsere Aufmerksamkeit auf die um 16:00 Uhr stattfindende Siegerehrung und um 16:30 Uhr geplante Tombola legen können. Im Anschluss geht es mit fetziger musikalischer Unterhaltung durch Juli und Cheesy weitergeht. Einer schönen Feier und einem Ausklang bis 22.00 Uhr sollen nichts mehr im Wege stehen.